5 activités amusantes pour divertir les personnes âgées à la maison

Si vous prenez soin d'une personne âgée à domicile, il peut être difficile de divertissez-les et maintenez-les actifs. Après tout, il se peut qu'ils ne soient plus capables de marcher ou de voir aussi clairement qu'avant, ce qui limite leurs activités. Ce guide sur la façon de divertir les personnes âgées à la maison vous aidera à trouver des activités qu'elles peuvent faire sans risque de chute ou de blessure. Ces activités amusantes leur permettront de faire de l'exercice tout en gardant leur esprit vif et en les aidant à entretenir des relations sociales avec leurs amis, leur famille et leurs voisins qu'ils n'auraient pas eues autrement.

1) Jeux de société

Il y a tellement de jeux de société auxquels les personnes âgées peuvent jouer. Parmi les plus populaires, citons Scrabble, Boggle et Monopoly. Les jeux de société sont un excellent moyen pour les personnes âgées de passer du temps avec leur famille et leurs amis. Ils permettent également à l'hôte du jeu de contrôler le rythme de jeu et de maintenir tout le monde en haleine jusqu'à ce qu'il tire sa prochaine carte ou lance ses dés.

2) Crocheter ou tricoter

Le crochet et le tricot sont des activités démodées mais toujours populaires auprès des personnes âgées. C'est bien parce que vous pouvez les faire pendant votre temps libre ou comme passe-temps. Vous pouvez également en faire des objets comme des écharpes, des couvertures et des chandails. Il existe de nombreux motifs et points de suture différents que vous pouvez utiliser pour ne pas vous ennuyer de faire la même chose encore et encore. Vous pouvez également utiliser différentes couleurs pour créer des motifs dans votre projet ou simplement vous en tenir à une seule couleur.

3) Scrapbooking

Le scrapbooking est un excellent moyen pour les grands-parents et les petits-enfants de passer du temps ensemble. Que le petit-fils n'en soit qu'à ses débuts ou qu'il fasse du scrapbooking depuis des années, ce passe-temps peut susciter beaucoup de créativité chez les deux générations. Les albums sont également un excellent moyen pour les personnes âgées atteintes de la maladie d'Alzheimer ou démence avoir un certain sentiment d'accomplissement et le contrôle de leur vie alors qu'ils ne peuvent pas faire grand-chose d'autre, à part améliorer la santé mentale et physique.

4) Activités de plein air

Il existe de nombreuses activités de plein air qui attirent les personnes âgées, qui n'impliquent pas d'activité intense.

Randonnée : La randonnée n'a pas besoin de gravir des escarpements rocheux et de hautes montagnes. Une simple promenade dans une réserve naturelle peut faire des merveilles pour l'esprit.

Kayak : Les kayakistes doivent être à l'aise dans l'eau et savoir bien nager. Louez un kayak pour une journée ou apportez le vôtre et passez l'après-midi sur le lac.

Canoë-kayak : Les canoéistes devraient être de bons nageurs, mais ne pas nécessairement être à l'aise en eau profonde.

5) Visiter des amis

Rendre visite à des amis est un excellent moyen pour les personnes âgées de sortir de la maison et de s'amuser. Essayez de rendre visite à des personnes qui vivent à proximité ou de vous rendre dans l'un de leurs restaurants préférés en ville. S'ils n'aiment pas sortir, suggérez-leur de les inviter chez vous pour le déjeuner ou le dîner, où ils pourront déguster un repas fait maison que vous avez préparé de toutes pièces ! Vous pouvez également vous promener dans le quartier, vous arrêter dans leur boulangerie préférée ou aller voir un film ensemble. Une vie sociale ne se résume pas à ce qui se passe devant votre porte d'entrée : il y a aussi tellement de choses amusantes que vous pouvez faire chez vous !