Como aproveitar ao máximo seu tempo na Terra: uma lista de desejos para a vida

Quer você chame isso de lista de desejos ou qualquer outra coisa, cada pessoa neste planeta tem metas que deseja alcançar e experiências que deseja ter antes de passar para a próxima vida. A parte mais difícil dessa lista, no entanto, é o fato de que a lista de todos será diferente. Algumas pessoas podem querer navegar pelo mundo, enquanto outras podem querer simplesmente visitar todos os continentes. Seja qual for a sua lista, tente anotá-la e descobrir quais experiências você precisa ter antes de morrer. Com essas etapas em mente, criar sua lista de desejos não parecerá tão assustador, afinal de contas!

Descubra suas coisas favoritas

Antes de fazer uma lista de desejos, você precisa descobrir o que lhe dá prazer. É uma viagem? Comida? Talvez aprender novas habilidades ou experimentar culturas diferentes seja mais rápido do que você. Ou talvez seja ter relacionamentos significativos com outras pessoas que lhe trazem alegria. Não importa o que lhe traga felicidade, desde que isso faça com que você se sinta realizado e complete sua alma de alguma forma.

Crie uma lista a partir daí

Todos nós já ouvimos falar de pessoas que acordam um dia e se arrependem de não terem feito mais com suas vidas. Para evitar esse destino, crie uma lista de tudo o que você quer fazer antes de morrer. Esta é a sua lista de desejos — torne-a tão ambiciosa quanto quiser. Ao considerar quais atividades fazem sua parte, lembre-se de que você não pode levá-las todas com você, então faça o que te deixa mais feliz e tente não se preocupar se elas são ou não importantes o suficiente.

Tenha uma imaginação ativa

Mesmo que você tenha um estilo de vida agitado, tente regularmente encontrar tempo para atividades criativas. Não estou falando de sair e pintar paisagens ou escrever romances (embora se você for apaixonado por essas coisas, faça-as). Mas atividades como tirar fotos e manter um diário fotográfico, compor música em um piano ou violão ou aprender um instrumento como a gaita podem ser muito gratificantes em termos de desenvolver sua criatividade.

Experimente a vida pensando nos outros

Mesmo que você esteja planejando uma viagem por um caminho já conhecido, pensar em como isso enriquecerá a vida de outra pessoa pode torná-la mais significativa e ajudá-lo a evitar aquele arrependimento comum: eu gostaria de não ter passado tanto tempo fazendo X. Priorize experiências que envolvam outras pessoas — viajar com seu cônjuge, sair com amigos, participar de eventos esportivos de seu filho — e você não se arrependerá.

Use sua lista de desejos como guia

Pense nas experiências que você quer ter e nas coisas que quer fazer antes de morrer. Use sua lista de desejos como guia, mas não se force a fazer nada que não lhe agrade. Se parecer assustador ou exigir muito esforço, não faça isso — haverá muitos outros itens em sua lista. Dito isso, não há uma maneira errada de viver a vida; apenas maneiras que são mais ou menos gratificantes do que outras.

Retribua

Encontrar uma maneira de retribuir é uma excelente maneira de sentir que você está fazendo a diferença e melhorar seu senso de propósito e felicidade. De acordo com um estudo da Universidade Cornell, aqueles que se voluntariam são mais felizes, mais satisfeitos com suas vidas, têm maior autoestima, são mais conscienciosos e experimentam menos depressão do que os não voluntários. Em outras palavras, vá lá e ajude sua comunidade — e você mesmo, por sua vez.

Quebre as regras ocasionalmente

Quebrar regras é um dos maiores prazeres da vida, e não se trata necessariamente de fazer algo imprudente. Pelo contrário, trata-se de cometer pequenas transgressões aqui e ali que tenham grandes recompensas. Pense em como você pode reservar um pouco de tempo todos os dias para fazer algo que o faça sorrir, seja lendo um livro ou tomando uma taça de vinho no jantar.

Não tenha medo de experimentar coisas novas

Abrace seu aventureiro interior. Há mais coisas que você ainda não experimentou do que já experimentou, e essas novas experiências enriquecerão sua vida e abrirão espaço para mais aventuras no futuro. Seja pulando bungee jumping ou paraquedismo, viajando pela Europa ou experimentando uma nova comida, não tenha medo de sair da sua zona de conforto. Você nunca sabe o que pode te surpreender!

Compartilhe suas histórias

Depois de criar sua lista de desejos, também olhe para trás e compartilhe o que você fez. Compartilhe suas aventuras com amigos e familiares. Conte a eles como você se sentiu quando fez isso ou como foi divertido. O compartilhamento dessas experiências ajudará a criar um forte vínculo entre aqueles que as vivenciaram juntos e aqueles que gostariam de poder vivenciá-las pessoalmente algum dia.

Gravação de histórias facilitada

Compartilhar suas histórias nunca foi tão fácil! Com Histórias II você pode armazenar histórias de vida com um simples telefonema. Essa é uma maneira incrível de registrar aventuras, memórias de viagem e conte histórias que farão você sorrir em reminiscência e, ao mesmo tempo, compartilhar o conteúdo com seus entes queridos.

Ao usar Storii:

1. Receba 3 mensagens telefônicas sobre histórias de vida por semana (ou ligue sempre que quiser)

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Uma assinatura de chamadas para histórias de vida é uma ótima maneira de preservando seu legado e é uma boa ideia de presente para pais. Saiba mais aqui.