10 ótimas dicas para uma entrevista de história de vida

Capturar a história de vida de alguém é uma tarefa excelente e que vale a pena. Minha avó foi uma pessoa muito influente na minha vida. Infelizmente, meu filho nunca a conhecerá como eu a conheci. Felizmente, fiz um trabalho de história de vida com ela. Por meio de sua história de vida, um dia meu filho poderá se conectar com sua personalidade, suas memórias e obter uma compreensão do contexto histórico mais amplo em que ela cresceu.

Comece a preservar a história da família hoje

Para uma maneira simples e guiada de registrar e armazenar digitalmente histórias de vida para você ou para um ente querido, confira Histórias II.

Storii oferece uma caixa de presente Life Story, que faz uma ótimo presente para avós. Seu ente querido não precisa de Wi-Fi ou smartphone - o Storii também funciona com telefones fixos! Eles recebem ligações em dias e horários selecionados, fazendo perguntas significativas sobre a história da vida. Suas respostas são gravadas, transcritas e armazenadas em seu perfil seguro do Storii, onde podem ser baixadas como livro ou audiolivro. As gravações podem ser compartilhadas com outros membros da família que também gostariam de ouvi-las!

Não perca a oportunidade de preservar a história pessoal de seu ente querido. Veja como é simples e fácil capturar as memórias e histórias de seus amigos ou familiares de Storii. Storii é um ótimo presente e permite que as pessoas construam um legado ao longo do tempo que será guardado por muitas vidas.

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Benefícios das entrevistas de histórias de vida

Histórias de vida não são apenas um presente para as gerações futuras. Entrevistas de histórias de vida, ou mesmo reminiscências casuais, têm resultados positivos tanto para a pessoa que faz perguntas quanto para a pessoa que está sendo entrevistada. Os benefícios de conduzir entrevistas sobre histórias de vida podem incluir:

• Aumenta a autoconfiança de ambos os participantes
• Conversas significativas combatem sentimentos de isolamento e solidão
• Ajuda os idosos a resolverem conflitos e medos ao refletirem sobre suas vidas
• Preserva histórias e tradições familiares
• Promove a conexão e a compreensão intergeracionais

Dicas para realizar entrevistas de histórias de vida

Se você planeja gravar a história de vida de um ente querido, é uma boa ideia se preparar com antecedência. Aqui estão alguns conselhos úteis sobre as melhores práticas quando se trata de uma entrevista sobre uma história de vida.

1. Faça uma reunião de pré-entrevista. Antes de começar sua entrevista, é uma boa ideia perguntar à pessoa que você está entrevistando o que ela espera obter com isso. O que eles querem que as pessoas saibam ou lembrem sobre eles? Qual é o legado que eles querem deixar para trás? Eles querem passar toda a vida ou se concentrar em um aspecto ou parte específica? Alguma coisa está fora dos limites ou é um livro aberto? Isso o preparará para o sucesso, ajudará a orientar as perguntas da entrevista e fornecerá um pouco de estrutura, para começar.
2. Grave em vários formatos. Sempre que possível, grave a entrevista em áudio e vídeo. Se algo der errado com um arquivo, você terá o outro como backup. Além disso, permite que você se sente com as mãos livres e dê atenção total à pessoa que está entrevistando. Por fim, oferece mais material para trabalhar e permite que você experimente o uso de vários formatos na história de vida finalizada que você cria. Observe que, se estiver usando uma câmera de vídeo, configure-a fora da linha de visão do entrevistado. Dessa forma, a conversa parecerá mais natural e não haverá uma distração óbvia.
3. Comece com perguntas fáceis. Naturalmente, pode haver algum nervosismo no início de uma entrevista. Portanto, é melhor facilitar com algumas perguntas fáceis e não intrusivas e resolver perguntas mais difíceis ou pessoais.
4. Não faça tudo de uma vez. Pode ser difícil responder perguntas no local. Talvez nos façam uma pergunta que repetimos repetidamente em nossa mente, apenas para encontrar uma resposta ou uma lembrança dias depois. Se puder, considere fazer pausas e fazer essa entrevista durante alguns dias, semanas ou meses. Seu ente querido pode se lembrar de memórias entre suas conversas que acabam contribuindo com um rico material de reminiscência para sua história de vida.
5. Procure estimulação de memória. Todos nós sabemos que as memórias geralmente são “acionadas” por fatores externos, como ouvir uma música ou ver uma fotografia. Para ajudar seu ente querido a recuperar memórias e se conectar com o passado, converse em caminhadas, dirija até lugares importantes para ele, vasculhe caixas de fotos e lembranças, etc.
6. Limite-se a fazer perguntas abertas (por exemplo, “Conte-me sobre...”, “Descreva como foi...”, “Como você se sentiu quando...”, “Por que você acha que...”). Ao ouvir as respostas deles, pense em perguntas de acompanhamento imediatas que o ajudem a se aprofundar na história.
7. Prática técnicas de escuta ativa.
8. Não pergunte exclusivamente sobre eventos da vida. Ler ou ouvir uma história que está simplesmente contando uma lista cronológica de experiências de vida não é interessante ou envolvente. Uma história de vida deve transmitir quem era essa pessoa, não apenas o que aconteceu com ela ou o que ela fez. Ao entrevistar, pergunte sobre suas motivações, seus medos, seus valores, crenças e ideologias pessoais.
9. Abrace as emoções que vêm. Ao refletir sobre a própria vida, é comum que haja momentos de silêncio, lágrimas de tristeza e tópicos muito dolorosos para serem discutidos. Seja sensível e compreensivo. Nunca pressione alguém a continuar discutindo algo que o está deixando desconfortável. Sempre mostre empatia afirmando suas emoções e oferecendo um gesto de apoio, como segurar a mão ou oferecer um lenço.
10. Considere falar com pessoas próximas ao seu entrevistado. Se você tiver acesso ao cônjuge, irmãos, amigos ou filhos da pessoa que está entrevistando, considere falar com eles. Você pode pedir que ela fale sobre suas memórias favoritas com essa pessoa, o que ela significou para ela, como ela era, etc. Ter essas histórias e perspectivas complementares pode aprimorar toda a imagem que você cria de quem essa pessoa é e o que ela significou para as pessoas ao seu redor.

Quando terminar suas entrevistas, não deixe de ler nosso guia sobre Como começar a escrever uma história de vida.‍