Comment tirer le meilleur parti de votre temps sur Terre : une liste de choses à faire pour la vie

Que vous appeliez cela une liste de choses à faire ou autre chose, chaque personne sur cette planète a des objectifs à atteindre et des expériences qu'elle souhaite vivre avant de passer à une autre vie. Le plus difficile à propos de cette liste, cependant, est le fait que la liste de chacun sera différente. Certaines personnes voudront peut-être faire le tour du monde à la voile, tandis que d'autres voudront simplement visiter tous les continents. Quelle que soit la composition de votre liste, essayez de l'écrire et de déterminer les expériences que vous devez vivre avant de mourir. Avec ces étapes à l'esprit, créer votre liste de choses à faire ne vous semblera finalement pas si difficile !

Déterminez vos objets préférés

Avant de pouvoir faire une liste de choses à faire, vous devez déterminer ce qui vous fait plaisir. Est-ce un voyage ? De la nourriture ? Peut-être que l'apprentissage de nouvelles compétences ou la découverte de cultures différentes sont plus rapides pour vous. Ou peut-être que c'est le fait d'avoir des relations significatives avec les autres qui vous apporte de la joie. Peu importe ce qui vous apporte le bonheur, tant que cela vous permet de vous sentir épanouie et de compléter votre âme d'une manière ou d'une autre.

Créez une liste à partir de là

Nous avons tous entendu parler de ces personnes qui se réveillent un jour et regrettent de ne pas avoir fait plus de leur vie. Pour éviter ce sort, dressez une liste de tout ce que vous voulez faire avant de mourir. Voici votre liste de choses à faire : faites-la aussi ambitieuse que vous le souhaitez. Lorsque vous réfléchissez aux activités qui vous conviennent, n'oubliez pas que vous ne pouvez pas toutes les emporter avec vous. Faites donc ce qui vous rend le plus heureux et essayez de ne pas vous inquiéter de savoir si elles sont suffisamment importantes ou non.

Ayez une imagination active

Même si vous avez un style de vie trépidant, essayez de trouver régulièrement du temps pour des activités créatives. Je ne parle pas de sortir et de peindre des paysages ou d'écrire des romans (mais si vous êtes passionné par ces choses, faites-le par tous les moyens). Mais des activités comme prendre des photos et tenir un journal photo, composer de la musique au piano ou à la guitare ou apprendre un instrument comme l'harmonica peuvent être très enrichissantes en termes de créativité.

Vivez la vie en pensant aux autres

Même si vous planifiez un voyage sur une voie bien usée, réfléchir à la façon dont cela enrichira la vie de quelqu'un d'autre peut lui donner plus de sens et vous éviter ce regret courant : j'aurais aimé ne pas avoir passé autant de temps à faire X. Priorisez les expériences qui impliquent les autres, comme voyager avec votre conjoint, sortir avec des amis, assister à un événement sportif de votre enfant, et vous ne le regretterez pas.

Utilisez votre liste de choses à faire comme guide

Réfléchissez aux expériences que vous aimeriez vivre et aux choses que vous voulez faire avant de mourir. Utilisez votre liste de choses à faire comme guide, mais ne vous forcez pas à faire quelque chose qui ne vous intéresse pas. Si cela vous semble effrayant ou si vous demandez trop d'efforts, ne le faites pas, il y aura plein d'autres éléments sur votre liste. Cela dit, il n'y a pas de mauvaise façon de vivre ; il n'y a que des manières plus ou moins épanouissantes que les autres.

Redonnez

Trouver un moyen de redonner à la communauté est un excellent moyen de sentir que vous faites une différence et d'améliorer votre sentiment d'utilité et de bonheur. Selon une étude de l'Université Cornell, les personnes qui font du bénévolat sont plus heureuses, plus satisfaites de leur vie, ont une meilleure estime de soi, sont plus consciencieuses et souffrent moins de dépression que les non-bénévoles. En d'autres termes, lancez-vous et aidez votre communauté, et vous-même à votre tour.

Enfreignez parfois les règles

Enfreindre les règles est l'un des plus grands plaisirs de la vie, et il ne s'agit pas nécessairement de faire quelque chose d'imprudent. Il s'agit plutôt de commettre de petites transgressions ici et là qui ont de gros bénéfices. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez consacrer un peu de temps chaque jour à quelque chose qui vous fera sourire, que ce soit lire un livre ou prendre un verre de vin au dîner.

N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses

Laissez libre cours à l'aventurier qui sommeille en vous. Il y a plus de choses que vous n'avez jamais essayées, et ces nouvelles expériences enrichiront votre vie tout en laissant place à d'autres aventures dans votre futur. Qu'il s'agisse de sauter à l'élastique ou de sauter en parachute, de voyager à travers l'Europe ou de goûter à un nouveau plat, n'ayez pas peur de sortir de votre zone de confort. Vous ne savez jamais ce qui pourrait vous surprendre !

Partagez vos histoires

Lorsque vous avez créé votre liste de choses à faire, regardez également en arrière et partagez ce que vous avez fait. Partagez vos aventures avec vos amis et votre famille. Dites-leur ce que vous avez ressenti lorsque vous l'avez fait ou à quel point c'était amusant. Le partage de ces expériences aidera à créer un lien fort entre ceux qui les ont vécues ensemble et ceux qui souhaitent pouvoir les vivre en personne un jour.

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