Consejos para trabajar sobre la historia de la vida con alguien que tiene demencia

Existe un impulso natural después de que a una persona se le diagnostica demencia para capturar la mayor cantidad posible de historias de su vida. Es una buena idea registrar la historia de la vida de un ser querido (o la tuya propia, si eres la persona que vive con demencia) antes de que el deterioro cognitivo empeore y los recuerdos desaparezcan. Cuando se trata de la demencia, la historia de la vida requiere más paciencia y ciertas habilidades. ¡Eso está bien! El esfuerzo realizado ahora producirá algo que usted y las generaciones futuras atesorarán para siempre.

No se puede enfatizar ni exagerar lo suficiente hasta qué punto los siguientes consejos deben adaptarse a las necesidades y habilidades específicas del individuo. La demencia se manifiesta de manera diferente en cada persona que la padece. Hay varios tipos de demencia y diferentes etapas en las que una persona puede estar. Por lo tanto, un enfoque centrado en la persona es clave aquí.

Los beneficios del trabajo basado en historias de vida para las personas que viven con demencia

• Mejora el sentido de identidad
• Fomenta la comunicación
• Provoca una mayor comprensión de las necesidades y deseos de una persona (lo que puede influir en la calidad de su atención)
• Crea una sensación de cercanía con el cuidador o miembro de la familia que hace preguntas
• Se puede usar para apoyar terapia de reminiscencia a medida que su condición progresa

Aspectos a tener en cuenta al entrevistar a alguien con demencia

• Hora: La persona puede encontrar que responder a un aluvión de preguntas es mentalmente agotador. Es mejor que la pregunta sea breve y concisa (no más de 30 a 45 minutos). Si es posible, planifica tus preguntas y hazlas durante varios días o semanas. A veces, esto produce mejores resultados, ya que favorece una conversación natural e informal y no hace que la persona con demencia sienta ansiedad por tener que recordar o responder todo correctamente.
• Señales: Tenga en cuenta el lenguaje corporal de la persona. Si parece inquieta o incómoda, detente e inténtalo más tarde. Cuando haya una pregunta que los deje perplejos, asegúrese de que sepan que no es para tanto. Simplemente prueba con otro. Si comienzan a repetirse más, es hora de terminar. Si hay un recuerdo que suscita mucha emoción, esté presente y comprensivo. Deja que sientan lo que necesitan sentir y ofrécele una mano reconfortante o un pañuelo de papel.
• Medio ambiente: Elige un entorno tranquilo y alejado de las distracciones. Las personas con demencia pueden ser especialmente sensibles al ruido y a la luz.
• Formato: Es posible que desees grabar un vídeo de tu ser querido hablando, pero la cámara le distrae o se pone nervioso al verla. Podrías intentar mover la cámara para que no esté en su línea de visión. Si eso no funciona, usa un dispositivo de grabación de audio en su lugar.
• Tú mismo: Si eres el cónyuge o el hijo de la persona con demencia, considera si esto podría resultarte demasiado difícil desde el punto de vista emocional. Enfrentarte cara a cara con la pérdida de memoria de tu ser querido implica dolor y es posible que te enfades durante la entrevista. Por lo tanto, considera la posibilidad de preguntarle a un profesional, a un pariente lejano o a un conocido de confianza para facilitar la entrevista. De lo contrario, manténgase lo más cálido, tranquilo y positivo posible.

Consejos para registrar una historia de vida después de un diagnóstico de demencia

• Usa fotos, vídeos, música, etc. para romper el hielo o para ayudar a estimular la conversación y los recuerdos
• Sepa lo que quiere preguntar con anticipación, pero prepárese para no obtener respuestas a todo
• Elija una habitación tranquila con luz natural para la entrevista (minimice las distracciones como teléfonos, televisores, niños corriendo, etc.)
• Mantenga cualquier entrevista única en menos de 45 minutos
• Presta atención al lenguaje corporal (busca señales de cansancio o incomodidad)
• Tómese descansos cuando sea necesario
• No esperes demasiado para que recuerden un recuerdo, simplemente pasa a otra pregunta
• Intenta que las preguntas sean directas y usa oraciones más cortas
• Mantén la calma, la calidez y la actitud positiva durante todo el proceso

Graba fácilmente historias de vida

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