8 proyectos de jubilación para mantenerte ocupado y satisfecho

La jubilación puede ser un momento emocionante, un momento en el que finalmente puedes vivir la vida de la manera que siempre quisiste. También puede resultar confuso y estresante, especialmente si no está seguro de lo que quiere hacer con todo ese tiempo libre que tiene disponible. Para ayudarte a averiguarlo, aquí tienes ocho proyectos para la jubilación que te harán feliz, te harán sentir satisfecho y darán un nuevo significado a tu vida cuando termine el trabajo. Es posible que haya oído hablar de ellos antes o que también haya creado sus propios proyectos; sin embargo, ¡definitivamente lo mantendrán ocupado y, al mismo tiempo, satisfecho!

1) Ordenar y organizar

Ordenar es una excelente manera de eliminar el estrés, pero también ayuda a crear orden en su entorno, lo que puede facilitarle la realización de las tareas. Una de las mejores partes de ordenar es que no es algo que tengas que hacer solo una vez, sino que el proceso de ordenar se hace más fácil con el tiempo a medida que vas retirando más objetos. Para conseguir una victoria rápida, intenta abordar un área a la vez: despeja las superficies y tira los papeles innecesarios de los cajones del escritorio, mueve toda la ropa del suelo al armario u otra área designada y reorganiza la estantería según el género o el autor en orden alfabético.

2) Retribuir a la comunidad

Una de las mejores cosas de la jubilación es poder retribuir. Muchas personas llegan a un punto de su vida en el que ya no se centran en sí mismas, sino que tienen tiempo para los demás. Sin embargo, no necesita jubilarse para ello; hay muchas otras actividades que puede realizar para aprovechar sus habilidades y ayudar a su comunidad.

3) Perseguir pasatiempos

Una de las mejores maneras de mantener la agudeza mental es seguir desafiando al cerebro con cosas nuevas, como aprender un nuevo idioma o dedicarse a un oficio complejo como el acolchado. Incluso retomar un viejo pasatiempo que no hayas probado en años puede ser revitalizante y hacer que te sientas joven de nuevo.

4) Aprenda nuevas habilidades

Una excelente manera de mantenerse ocupado durante la jubilación es aprender nuevas habilidades. Esto puede ser ofreciéndote como voluntario, uniéndote a una organización como Toastmasters o incluso tomando clases sobre temas que te interesen o sobre los que siempre hayas querido aprender. También es bueno para el cerebro mantenerse activo y desafiarse continuamente.

5) Construye algo

Construir algo para usted puede ser una forma increíblemente satisfactoria de pasar su jubilación. Ya sea que sea una persona astuta, alguien que solo necesita algo nuevo en su vida o alguien que está ansioso por hacer las cosas desde cero, todas las opciones están aquí. No hay un proyecto perfecto para todos, y ni siquiera es necesario hacerlo a la perfección. A veces, el acto de usar las manos para crear algo es gratificante.

6) Escribe la historia de tu vida

La mayoría de las personas disfrutan leyendo la historia de su propia vida. Escribiendo la historia de tu vida es una tarea gratificante que puede ayudarte a apreciar más tu vida al hacerte pensar en ella en detalle. También es gratificante porque, en muchos casos, escribir la historia de tu vida puede ayudar a crear una sensación de cierre y también brinda la oportunidad de reflexionar sobre ti mismo. Además, compartir este logro con familiares o amigos cercanos suele ser una experiencia muy gratificante que puede fortalecer las conexiones con los demás.

7) Viajar

Viajar es una excelente manera de explorar el mundo, pero también puede ayudar a que tu cerebro crezca. Un estudio reciente demostró que los viajeros están más comprometidos cognitivamente que a las personas que se quedan en casa, obligándolas a utilizar sus recursos mentales de nuevas maneras. Otro beneficio importante de viajar es que te permite obtener nuevas perspectivas de la vida. ¡Recuerda que todo es mejor con alguien a quien amas!

8) Emprende un pasatiempo activo

Si se siente un poco aburrido durante la jubilación, podría ser el momento de dedicarse a un pasatiempo activo, como el senderismo, el ciclismo, la jardinería o la natación. Estos pasatiempos son perfectos para los jubilados porque suelen ser económicos, de bajo impacto, fáciles de hacer solos (o con amigos) y también pueden facilitar la interacción social. Por ejemplo, si te encanta la jardinería pero a tu cónyuge no le gusta la jardinería como tú, ¡considera la posibilidad de crear un club de jardinería con otros jubilados que compartan tus intereses!