10 excelentes consejos para una entrevista sobre la historia de una vida

Capturar la historia de la vida de alguien es un gran esfuerzo que vale la pena. Mi abuela fue una persona muy influyente en mi vida. Por desgracia, mi hijo nunca la conocerá como yo la conocí. Afortunadamente, he trabajado con ella sobre la historia de mi vida. A través de la historia de su vida, un día mi hijo podrá conectarse con su personalidad, sus recuerdos y comprender el contexto histórico más amplio en el que creció.

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Beneficios de las entrevistas sobre historias de vida

Las historias de vida no son solo un regalo para las generaciones futuras. Las entrevistas sobre historias de vida, o incluso los recuerdos casuales, tienen resultados positivos tanto para la persona que hace las preguntas como para la persona entrevistada. Los beneficios de realizar entrevistas sobre historias de vida pueden incluir:

• Genera confianza en sí mismos para ambos participantes
• Las conversaciones significativas combaten los sentimientos de aislamiento y soledad
• Ayuda a las personas mayores a resolver conflictos y miedos mientras reflexionan sobre su vida
• Preserva las historias y tradiciones familiares
• Promueve la conexión y la comprensión intergeneracionales

Consejos para realizar entrevistas sobre historias de vida

Si planea grabar la historia de la vida de un ser querido, es una buena idea prepararse con anticipación. Estos son algunos consejos útiles sobre las mejores prácticas cuando se trata de una entrevista sobre la historia de su vida.

1. Tenga una reunión previa a la entrevista. Antes de comenzar la entrevista, es una buena idea preguntarle a la persona a la que vas a entrevistar qué es lo que espera obtener de esto. ¿Qué quieren que la gente sepa o recuerde sobre ellos? ¿Cuál es el legado que quieren dejar? ¿Quieren repasar toda su vida o centrarse en un aspecto o parte específica? ¿Hay algo prohibido o son un libro abierto? Esto te preparará para el éxito, te ayudará a guiar las preguntas de la entrevista y, para empezar, te dará un poco de estructura.
2. Graba en varios formatos. Siempre que sea posible, grabe la entrevista en audio y vídeo. Si algo sale mal con un archivo, tienes el otro como respaldo. Además, te permite sentarte con las manos libres y prestar toda la atención a la persona a la que estás entrevistando. Por último, te brinda más material con el que trabajar y te permite experimentar con el uso de múltiples formatos en la historia de vida acabada que crees. Tenga en cuenta que si usa una cámara de video, configúrela fuera de la línea de visión de su entrevistado. De esta forma, la conversación será más natural y no habrá ninguna distracción evidente.
3. Empieza con preguntas sencillas. Naturalmente, puede haber algo de nerviosismo al principio de una entrevista. Por lo tanto, es mejor empezar con algunas preguntas fáciles y no intrusivas y pasar a otras más difíciles o personales.
4. No lo hagas todo de una vez. Puede resultar difícil responder a las preguntas sobre el terreno. Es posible que nos hagan una pregunta que revolvemos una y otra vez en nuestra mente, solo para encontrar una respuesta o un recuerdo días después. Si puedes, considera tomarte descansos y hacer esta entrevista durante unos días, semanas o meses. Es posible que tu ser querido recuerde recuerdos entre tus conversaciones que acaben aportando un rico material de reminiscencia a la historia de su vida.
5. Busca la estimulación de la memoria. Todos sabemos que los recuerdos generalmente se «activan» por factores externos, como escuchar una canción o ver una fotografía. Para ayudar a tu ser querido a recuperar recuerdos y a conectar con su pasado, mantén conversaciones mientras caminas, conduce a lugares que fueron importantes para tu ser querido, revisa cajas de fotos y recuerdos, etc.
6. Limítese a hacer preguntas abiertas (p. ej., «Háblame de...», «Describe cómo fue...», «Cómo te sentiste cuando...», «Por qué crees que...»). Mientras escuchas sus respuestas, piensa en preguntas de seguimiento inmediatas que te ayuden a profundizar en la historia.
7. Práctica técnicas de escucha activa.
8. No preguntes exclusivamente sobre los acontecimientos de la vida. Leer o escuchar una historia que simplemente narra una lista cronológica de experiencias de vida no es interesante ni atractivo. Una historia de vida debe transmitir quién era esa persona, no solo lo que le pasó o lo que hizo. Durante la entrevista, pregúntale sobre sus motivaciones, sus miedos, sus valores, creencias e ideologías personales.
9. Acepta las emociones que vienen. Al reflexionar sobre la propia vida, es común que haya momentos de silencio, lágrimas de tristeza y temas demasiado dolorosos para hablar de ellos. Sé sensible y comprensivo. Nunca presiones a alguien para que continúe discutiendo algo que lo incomode. Muestre siempre empatía afirmando sus emociones y ofreciendo un gesto de apoyo, como tomarle la mano u ofrecerle un pañuelo.
10. Considera la posibilidad de hablar con personas cercanas a tu entrevistado. Si tienes acceso al cónyuge, los hermanos, los amigos o los hijos de la persona a la que vas a entrevistar, considera la posibilidad de hablar con ellos. Puedes pedirles que te cuenten sus recuerdos favoritos con esa persona, lo que ha significado para ella, cómo era, etc. Contar con estas historias y perspectivas complementarias puede mejorar la imagen general que te hagas de quién es esa persona y qué significó para quienes la rodean.

Cuando haya terminado sus entrevistas, asegúrese de leer nuestra guía sobre Cómo empezar a escribir una historia de vida.‍