5种有趣的活动，让老年人在家里玩得开心

如果你在家里照顾老人，可能很难 让他们开心和活跃。毕竟，他们可能无法像以前那样走路或看得清楚，这限制了他们的活动。这份关于如何让老年人在家中娱乐的指南将帮助您找到他们可以进行的活动，而不会有跌倒或受伤的风险。这些有趣的活动将让他们锻炼身体，同时保持头脑敏锐，帮助他们与朋友、家人和邻居保持原本无法建立的社交关系。

1) 棋盘游戏

有很多棋盘游戏可以和老年人一起玩。一些受欢迎的游戏是 Scrabble、Boggle 和 Monopoly。棋盘游戏是老年人与家人和朋友共度时光的好方法。它们还允许游戏主持人控制游戏节奏，让所有人保持悬念，直到他们抽出下一张牌或掷骰子。

2) 钩编或编织

钩编和编织都是老式的，但仍然受到老年人的欢迎。这些都很好，因为你可以在业余时间或作为业余爱好来做。你也可以用它做围巾、毯子和毛衣之类的东西。你可以使用许多不同的图案和缝线，这样你就不会因为一遍又一遍地做同样的事情而感到无聊。你也可以使用不同的颜色在项目中进行设计，或者只使用一种颜色。

3) 剪贴簿

剪贴簿是祖父母和孙子们共度时光的好方法。无论孙子刚刚起步，还是已经做了多年的剪贴簿，这个爱好都能激发两代人的很多创造力。对于患有阿尔茨海默氏病的老年人来说，剪贴簿也是一种很好的方法或 痴呆 拥有 一定的成就感 而且，当他们无能为力时，还可以控制自己的生活 改善心理和身体健康。

4) 户外活动

有许多户外活动对老年人有吸引力，但不涉及剧烈活动。

徒步旅行：徒步旅行不一定要爬上岩石和高山。只是在自然保护区里散步就能为心灵创造奇迹。

皮划艇：皮划艇运动员应该在水中感到舒适，并且能很好地游泳。租一艘皮划艇一天，或者自备，在湖上度过一个下午。

划独木舟：划独木舟运动员应该是游泳强者，但在深水中不一定很舒服。

5) 拜访朋友

拜访朋友是老年人走出家门享受乐趣的好方法。尝试拜访住在附近的人，或者去城里他们最喜欢的餐馆之一。如果他们不喜欢外出，建议让他们在你家里吃午餐或晚餐，在那里他们可以享受你从头开始做的家常菜！你也可以在附近散步，在他们最喜欢的面包店停下来或者一起去看电影。社交生活不只是你前门外发生的事情——你也可以在自己的家里做很多有趣的事情！