在这一年即将结束之际，反思过去的几个月并展望未来的事情是很自然的。过渡到新的一年为重置、调整和重新调整注意力提供了机会。花时间问自己有意义的问题可以提供清晰度、动力和目标感。以下是一些反思性和前瞻性的问题，可以指导你进入新的一年。
反思：了解过去的一年
在潜入未来之前，必须回顾和反思过去的一年。了解哪些进展顺利，哪些本来可以更好，为增长奠定基础。以下是一些可以帮助您评估年份的问题：
- 我今年最大的成就是什么？一些文字
- 庆祝你的胜利，无论大小。这些里程碑显示了你已经成长了多少以及你能够取得的成就。
- 我遇到了哪些挑战，我是如何克服这些挑战的？一些文字
- 反思障碍有助于你认可自己的韧性并从这些经历中吸取教训。
- 哪些时刻给我带来了最大的快乐？一些文字
- 找出让你快乐的事情可以指导你将更多这样的经历融入你的生活。
- 今年谁对我的影响最大？一些文字
- 人际关系塑造着我们的生活。表彰那些支持和激励你的人，可以加深你的联系。
- 我希望自己能做点不同的事情是什么？一些文字
- 这与后悔无关，而是关于学习。了解你本可以做些什么不同的事情有助于你在未来做出更好的选择。
- 我作为一个人是如何成长的？一些文字
- 增长可能是微妙的。考虑一下你的思想、行为或价值观在过去一年中是如何演变的。
- 今年我学到了什么，我想继续前进？一些文字
- 获得的知识和技能是未来的工具。确定哪些值得保留。
连接：加深对自己的理解
新的一年是重新认识自己的身份和价值的机会。问自己更深层次的问题可以发现你的真实愿望和优先事项：
- 现在对我来说真正重要的是什么？一些文字
- 值会随着时间的推移而变化。在你踏入新的一年时，找出对你来说最重要的事情。
- 我一直在推迟什么，为什么？一些文字
- 拖延行动可能是恐惧、怀疑或优先事项不一致的标志。解决这些问题可以使您摆脱不必要的压力。
- 我的生活是否符合我的价值观？一些文字
- 如果不是，你可以做出哪些改变来过上更真实的生活？
- 有什么习惯阻碍了我？一些文字
- 识别无益的习惯是用符合你目标的习惯取而代之的第一步。
- 是什么让我感到满足？一些文字
- 成就感通常源于目标、人际关系或激情。知道什么能养活你的灵魂可以指导你的决定。
- 我能做什么来优先考虑自己的身心健康？一些文字
- 自我保健是实现目标和保持平衡的基础。
意图：为来年奠定基础
有了对过去的清晰了解和与自己的更深层次的联系，是时候为新的一年设定意图了。这些问题将帮助您设想和规划未来：
- 来年我的三大优先事项是什么？一些文字
- 专注于几个关键领域可确保您有效地引导精力。
- 我想实现的目标是什么，为什么？一些文字
- 选择一个有意义的目标可以提供动力和目的。
- 为了更接近这个目标，我今天能采取什么步骤？一些文字
- 切实可行的措施将梦想变为现实。
- 我可以依靠谁的支持来实现我的目标？一些文字
- 与合适的人在一起可以使一切变得不同。
- 我将如何庆祝自己的进步？一些文字
- 认可你一路上的努力可以让你保持动力和专注力。
- 今年我想尝试的新事物是什么？一些文字
- 尝试新事物会为您的生活增添兴奋和成长。
- 我今年的话语或主题是什么？一些文字
- 选择指导性词汇或主题可以作为决定和行动的试金石。
感激之情：以感激之情结束新的一年
当你准备向前迈进时，花点时间练习感激之情。认清自己的感激之情可以培养积极性，为新的一年奠定坚实的基础：
- 今年我最感激的是什么？一些文字
- 感恩将你的注意力转移到生活中的丰富事物上。
- 在年底之前我想感谢谁？一些文字
- 表达感激之情可以增强人际关系并传播积极性。
- 我经常忽略但很感激的一件小事是什么？一些文字
- 小事很重要。欣赏它们可以增强您的日常快乐。
向前迈进
回答这些问题不是为了完美；而是意识。花点时间写下你的答案，反思它们，并根据需要重新审视它们。新的一年是一张空白的画布，你可以在这张画布上写下意图、成长和感激之情。在 Storii，我们了解反思和联系的力量。无论你是在捕捉回忆、分享生活故事还是创造新的回忆，我们都能帮助你保存最重要的东西。让今年成为你的反思激发有意义的行动和持久回忆的一年。
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