写下你的人生故事
任何人都可以坐下来写下生活中发生的事情以及何时发生的时间表。但这不是你想读的那种书。按时间顺序排列的人生传记不会吸引读者。它将传递不会给读者留下印象或影响的事实信息。如果这就是你想要的全部,那就太棒了。无需再阅读任何内容。但是,如果你想让人生故事写作成为一项自我反省的练习,希望能创造出有深度和意义的东西,那么这些写作提示你一定会喜欢的。
引发引人入胜的人生故事的问题
你名字的故事是什么?
你住过的地方有别人会忽视的吗?你觉得那些其他人可能会错过的地方有什么特别之处?
你的童年时期有什么特别之处?
你家里有没有曾经说过的语言现在不复存在了?是什么导致了这种变化?
当你出生时,这个世界与今天有什么不同?这些社会、政治、经济结构对你的成长经历产生了什么影响?
成为父母或看护人如何改变了你?
谁是你一生中不变的朋友?
谁在你选择的家庭中?写关于这些人的文章。
谁是你一生中最伟大的爱人?这些关系教会了你什么?
你觉得自己很难原谅什么?哪些事情帮助你对自己变得更友善和更容易接受?
当出现紧张局势或冲突时,你的行为如何,你会求助于什么?随着时间的推移,情况发生了变化吗?为什么?
你什么时候感觉最活跃?或者是什么让你有活着的感觉?
你为自己在生活中取得的成就而感到最自豪的是什么?
你必须探索或独自面对生活的哪些方面?对你有什么帮助?
关于你在别人面前感到尴尬或羞耻的时候,你有什么故事?
你与一个从未离开过你的陌生人相遇的机会是什么?
你沉迷于哪些故事、神话或传说?你为什么认为他们会引起你的深刻共鸣?
在你生命中最美好的夏天发生了什么?
写下对你产生决定性影响的5个生活时刻。这些时刻如何塑造了你的身份?
你相信什么?写一个 “我相信” 的声明。不要想得太难。这可能是 “我相信一声好哭的治愈力”。
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