ライフストーリーを共有するための5つのヒント

実施方法に関するリソースはたくさんあります ライフストーリーインタビュー。会話のきっかけとして使えるライフストーリーの質問のリストを簡単に見つけることができます。しかし、面接を受けるのがあなただったらどうでしょうか？もしあなたの子供や孫があなたをこの事件に巻き込んだら？自分のライフストーリーを分かち合う準備はできていますか？何を言うべきか、何を言わないべきかをどうやって知るのですか？この記事では、個人履歴の共有に着手する際に人々が抱く一般的な懸念や質問のいくつかを取り上げます。

懐かしさを感じ始める

では、どうやって始めればよいのでしょうか？ 子供の頃の物語を思い出す?あなたは長年生きてきたので、どこから始めればいいのかわからないかもしれません。そうですね、私たちの感覚は、人生のある時期や特定の記憶を思い出すのに役立ちます。ライフストーリーワークのプロセスを始めるとき、ノスタルジアの感覚を呼び起こすようなことをすることで、自分が経験したことすべてについて考え始めることができます。そうすることで、人生の潜在的な側面を集めて話し合い、そこから始めることができます。

• 古い写真やスクラップブックを見てください。重要だと感じたり、伝えたいストーリーに結びついているものは脇に置いてください。
• 長年愛してきた音楽を聴きましょう。ストリーミングサービスをご利用の場合は、普段のプレイリストのサウンドトラックをキュレーションしてみてください。
• 収納ボックスを通ってください。家宝はあるかい？あなたの子供が赤ん坊だった頃のもの？昔着ていた服？何が目立ちますか？
• 日記を保管していた場合は、戻って読んでください。
• 子供の頃大好きだった映画やテレビ番組を見る
• ホームビデオがある場合は、それらを見てください。
• おばあちゃんのシナモンパンを食べてから数十年経ちますか？レシピカードを取り出して、ノスタルジックな料理を焼いたり作ったりしてください。
• 誰かからの手紙やはがきを保管したことがありますか？それらに目を通してください。
• 育った場所やよく行った場所への旅行はできますか？それとも、たくさんの思い出や意義がある場所はありますか？
  

難しい思い出を捨てないで

あなたの人生の旅は非常に個人的なものです。愛する人と何を分かち合えるかを決めるのは完全にあなた次第です。とはいえ、人々はしばしば、人生のポジティブな側面だけに集中できる、あるいはすべきだと感じています。現実には、誰の人生にも、悲しみ、悲劇、苦しみ、失敗が何らかの形で表れています。ネガティブな人生経験から得た教訓や知恵を、分かち合える贈り物として見てみてください。親戚のためにバラ色の絵を描くのは親切ですが、悪いことと良いことを分かち合うことで、愛する人が厳しい状況に耐えるのを助けることができます。弱さ、誠実さ、成長はどれも素晴らしい資質であり、人生における困難な時期を語り直すことで輝きを放ちます。

時間をかけて

家族は、あなたのライフストーリーを伝えるために一回限りのインタビューを受けたいと思うかもしれませんが、これを何回か座ってほしいと頼んでも構いません。圧倒されないように、必要なことは何でもしてください。結局のところ、あなたにはこのプロセスを楽しむ権利があります。これを家族と共有することは、本当に有意義で、美しく、絆を深める経験になるでしょう。

また、誰かの助けを借りずにライフバイオを書いたり記録したりする場合は、ゆっくりとライフストーリーを作成することもできます。好みに応じて、1日または1週間に1〜2問の質問に答えるかもしれません。特に時間の制約がない場合は、じっくり考えて、深く掘り下げて、本当に誇りに思うことをまとめるためのスペースと時間を確保してください。

他のストーリーテラーの話を聞く

個人的な話や人生の思い出を共有する仕事を任されたら、他のストーリーテラーの話を聞くのが役に立ちます。興味深そうな回想録をいくつか調べて読んでください。聞いてください ストーリーテリングポッドキャスト。いくつかの個人ブログを閲覧してください。他の人がどのように自分の人生を記録しているか、自分のストーリーを共有しているかを見ることはインスピレーションを与えるだけでなく、それが完全に実行可能であるようにも思えます。

練習

ビデオまたはオーディオの録音のために面接を受ける予定で、事前に質問のリストを入手している場合は、練習してください！自分自身が大声で答えるのを聞くことは、時が来たときに言いたいことを絞り込むのに役立ちます。さらに、緊張を和らげ、自信を深めることができます。

Storiiのようなプラットフォームを考えてみましょう

チェックアウト ストーリイ -インタラクティブなライフストーリーをキュレーションして共有できるウェブサイトとアプリ。Storiiを使用すると、何千ものライフストーリーに関する質問のデータベースにアクセスできます。質問には、動画、音声、テキスト、画像で回答できます。回答は簡単に共有したり、ダウンロードしたり、記念品として印刷したりできます。

時間に追われていますか？パソコンの使い方が苦手ですか？StoriiのLife Story Callsを使用すると、ほとんど手間をかけずに思い出やストーリーを非常に簡単に記録できます。Storiiは素晴らしい贈り物になり、人々が時間をかけて遺産を築き上げ、生涯にわたって大切にしていくことを可能にします。